Formation PRÉPA BPJEPS AGFF

Les meilleures conditions pour se préparer…

Admission

Compte tenu du niveau requis pour le cursus AGFF (Activité Gymnique de la Forme et de la Force), une année préparatoire s’avère souvent bénéfique. La prépa est ouverte à tout public, à partir de 17 ans, sans niveau scolaire préalable.

Programme

Prépa BPJEPS AGFFLe programme de la formation se compose d’une partie théorique (270 heures) et d’une partie pratique (320 heures).
La partie théorique fait appel aux connaissances des sciences biologiques (anatomie, physiologie, biomécanique), de la méthodologie de l’entraînement (qualités physiques, planification de l’entraînement, tests d’effort et évaluations physiques…), des sciences humaines (L'esprit sportif, gestion, communication…), et du cadre institutionnel (Socio-économie, cadre juridique, législation…)

La partie pratique se compose de compétences pratiques avec de la préparation physique individualisée, la maîtrise des outils fitness (step, LIA, renforcement musculaire, stretching, pilates, body training system avec body pump – body combat – body attack…), des outils musculaires (appareils de musculation, électrostimulation, power plate…) et des outils cardio-vasculaire (ergomètres, cardio-fréquencemètre, VO2max…).

© ESCIENCIA 2009 - 15 rue Galilée - Espace Créa, Parc Technologique de Soye - 56270 Plœmeur. Tél. : 02 56 54 00 50 - Fax : 02 97 37 83 02
Organisme de Formation habilité par la DRDJS de Bretagne sous les n°09-035BP0022 & n°09-035BP0021 (Fitness & musculation-coaching)

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